期刊简介
《药物与人》(月刊)创刊于1988年，由北京药学会主办。是药学知识刊物。旨在普及药学知识，保护人民用药的安全性与有效性。获奖情况：北京市科技期刊质量奖。
《药物与人》由国内著名的健康科普教育专家洪昭光教授担纲首席健康顾问，并集合国内众多一流的专家队伍，以自己的视角，用最通俗易懂的语言为读者构筑以知识性、实用性、指导性、权威性于一体的健康科普读物!杂志是一本以关爱家庭健康、倡导科学用药、推行简便易行的健康管理为办刊主导思想，为广大读者提供健康知识、传播健康理念，促进大众健康为办刊宗旨的家庭健康类杂志，更是一本值得读者收藏的极具实用价值的杂志!
主管单位: 北京市药品监督管理局
主办单位: 北京药学会
出版部门: 《药物与人杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-3763
国内统一连续出版号: CN 11-2233/R
邮发代号: 82-624
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 408.00
杂志荣誉 北京市科技期刊质量奖
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：药物与人杂志
- 主管单位：北京市药品监督管理局
- 主办单位：北京药学会
- 国际刊号：1002-3763
- 国内刊号：11-2233/R
- 出版周期：月刊
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健康晒太阳,你要注意什么问题?
70岁的覃大妈喜欢做的事情就是在室外晒晒太阳.只是近,覃大妈的脖子莫名其妙开始痛起来了,入夜后,痛得尤其厉害,有时连睡觉都成问题.白天晒太阳疼痛能够缓解,但一进房间,脖子就开始隐隐作痛,到了夜晚就更痛了.医生给覃大妈颈肩部按压检查的时候,发现她两侧颈部肌肉稍显僵硬,且伴有压痛,颈部活动受限,乍一看,以为是颈肩部长期肌肉劳损的结果,但综合了覃大妈诉说的病史后,医生分析认为,覃大妈这个情况还是因为晒太......
作者：海波 刊期： 2016- 01
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常吃玉米可抗衰老
近,德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是高的.可预防心脏病和癌症在这项持续1年的研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比.结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5～10倍.......
作者： 刊期： 2016- 01
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这样打嗝要小心/女人久坐易得3种癌/一种小菜为肾脏排毒
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作者： 刊期： 2016- 01
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米饭做法小技巧
洗米洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少.记住洗米不要超过3次.泡米先把米在冷水里浸泡1个小时.这样可以让米粒充分的吸收水分.这样蒸出来米饭会粒粒饱满.米和水的比例蒸米饭时,米和水的比例应该是1∶1.2.量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以.......
作者： 刊期： 2016- 01
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男人要长寿先做到5点
1.呵护肝脏,少喝酒男人对肝脏的伤害,首当其冲就是酒精.有关专家研究发现,每天酒精量达160克以上者,10年内酒精性脂肪肝发生率为92％.因此,护肝先从戒酒开始,除少量红酒,白酒啤酒都不宜多饮.吃蔬菜.三餐安排突出蛋白质与维生素的地位,对延缓肝脏组织老化,肝细胞的修复、更新与解毒能力大有裨益.此类食物包括蛋类、鱼、禽、豆制品、动物肝脏等.......
作者： 刊期： 2016- 01
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白发长哪是肝不好?
头发的生长源于气血.气血旺,头发生长正常;气血衰,头发变白、枯槁,甚至脱落.不过,白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态.前额白发多为脾胃失调.《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”.前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了问题.阳明主气血,调理时注意不要熬夜,以免伤气伤血.......
作者： 刊期： 2016- 01
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胃口大开警惕这5种病
生活中,很多人把能吃能喝当成身体健康的标志,认为只要胃口好,就会身体倍儿棒.然而实际情况并非如此,因为有些疾病的症状恰恰是“胃口好”,要提高警惕.糖尿病有些人原本食量正常,到了35或40岁左右,突然变得食欲旺盛,容易饥饿,但体重却随着进食的增多而减轻了,总是大量喝水,频繁上厕所,这可能是患了糖尿病,要提高警惕.......
作者： 刊期： 2016- 01
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男人应多吃番茄少喝牛奶
统计学分析后发现,在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240毫升牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比,发生前列腺癌的危险上升34％.美国研究人员通过近10年的流行病学调查也证实,多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险.国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高.......
作者： 刊期： 2016- 01
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远离“腰突症”康复环节不能少
“腰突症”是一种常见的退变性疾病,一般由于外伤、过度负重、长期震动、不良体位影响等因素导致椎间盘内压增高纤维环破裂,造成椎间盘膨出、突出甚至脱出压迫神经引起神经支配区腰腿疼痛等一系列症状,发病人群也日益呈现年轻化趋势.疾病年轻化的趋势恰恰说明了,身体姿势不良引起的腰部损伤是腰椎间盘变性的主要原因,也是“腰突症”的诱因.长期的前倾坐姿、反复的弯腰、腰部突然用力、弓腰搬抬重物及扭转动作容易引起腰椎间盘......
作者：高花兰 刊期： 2016- 01
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雾霾封门莫晨练
寒冷的冬天里,展练时间过早易遭受寒气、浊气等的伤害,并且容易增加诱发心脑血管疾病的风险.《黄帝内经》指出:冬季适当早睡晚起可养藏体内精气.体质较弱人群、老年人冬季太早晨练或可诱发哮喘、感冒、风寒,引发基础慢性病及心脑血管疾病.因此,老年人在冬季应该适当早睡晚起,同时不要太早起床晨练.......
作者：张洪军 刊期： 2016- 01
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