期刊简介
《药物与人》(月刊)创刊于1988年，由北京药学会主办。是药学知识刊物。旨在普及药学知识，保护人民用药的安全性与有效性。获奖情况：北京市科技期刊质量奖。
《药物与人》由国内著名的健康科普教育专家洪昭光教授担纲首席健康顾问，并集合国内众多一流的专家队伍，以自己的视角，用最通俗易懂的语言为读者构筑以知识性、实用性、指导性、权威性于一体的健康科普读物!杂志是一本以关爱家庭健康、倡导科学用药、推行简便易行的健康管理为办刊主导思想，为广大读者提供健康知识、传播健康理念，促进大众健康为办刊宗旨的家庭健康类杂志，更是一本值得读者收藏的极具实用价值的杂志!
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- 杂志名称：药物与人杂志
- 主管单位：北京市药品监督管理局
- 主办单位：北京药学会
- 国际刊号：1002-3763
- 国内刊号：11-2233/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：北京市科技期刊质量奖期刊收录：知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 维普收录(中)
一根绳子“拉”出来的健康
张帮俊
关键词：
摘要：上个月,退休在家的姨夫来咱家小住一段时间.即使走亲戚,他也不忘锻炼身体.这天早上,我见他很早起来就在阳台上捣鼓,等我买好早饭回来时,见他正站在阳台上,手里拽根绳子拉来拉去.我笑着说:“姨夫,这是啥锻炼新玩意?”他笑道:“这是我从电视上看的牵引绳,别看它简单,效果却非常好,我患了十多年的肩周炎,就是用它治好的.”仔细看了看这个牵引装置,的确十分的简易.牵引是由滑轮、尼龙绳、两个系在尼龙绳两端的铁圈组成.姨夫说:“双手握住铁圈,随意拉动绳子,前腑后仰、左右摆动,能使全身所有的关节都能活动起来,简单易学,而且成本只需几块钱,也不受场地因素的影响.”
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