期刊简介

  《药物与人》(月刊)创刊于1988年,由北京药学会主办。是药学知识刊物。旨在普及药学知识,保护人民用药的安全性与有效性。获奖情况:北京市科技期刊质量奖。

  《药物与人》由国内著名的健康科普教育专家洪昭光教授担纲首席健康顾问,并集合国内众多一流的专家队伍,以自己的视角,用最通俗易懂的语言为读者构筑以知识性、实用性、指导性、权威性于一体的健康科普读物!杂志是一本以关爱家庭健康、倡导科学用药、推行简便易行的健康管理为办刊主导思想,为广大读者提供健康知识、传播健康理念,促进大众健康为办刊宗旨的家庭健康类杂志,更是一本值得读者收藏的极具实用价值的杂志!

     

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  • 杂志名称:药物与人杂志
  • 主管单位:北京市药品监督管理局
  • 主办单位:北京药学会
  • 国际刊号:1002-3763
  • 国内刊号:11-2233/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:北京市科技期刊质量奖期刊收录:知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 维普收录(中)
药物与人杂志2016年第12期

健身勿忘练情绪

刘姿含

关键词:
摘要:老刘退休前是位厅级干部,退休后,外出乘公交车,因人多拥挤,十分烦躁,和别人拌了几句嘴.回到家后,越想越生气,结果病倒了.这是因不良情绪引发疾病的典型事例.心理平衡对人的健康长寿十分有益因为心理平衡了,神经内分泌系统协调了,机体生理功能才能平衡,脏腑才能发挥正常的生理功能.锻炼心理平衡能力的关键是控制自己的愤怒急躁情绪,培养自己的忍耐力和毅力.美国医学专家研究发现.65%~90%的疾病与人们心理压抑有关.紧张、愤怒、敌意等不良情绪,容易使人患高血压、动脉硬化、冠心病、消化性溃疡,破坏免疫功能,加速人体衰老过程.