期刊简介

  《药物与人》(月刊)创刊于1988年,由北京药学会主办。是药学知识刊物。旨在普及药学知识,保护人民用药的安全性与有效性。获奖情况:北京市科技期刊质量奖。

  《药物与人》由国内著名的健康科普教育专家洪昭光教授担纲首席健康顾问,并集合国内众多一流的专家队伍,以自己的视角,用最通俗易懂的语言为读者构筑以知识性、实用性、指导性、权威性于一体的健康科普读物!杂志是一本以关爱家庭健康、倡导科学用药、推行简便易行的健康管理为办刊主导思想,为广大读者提供健康知识、传播健康理念,促进大众健康为办刊宗旨的家庭健康类杂志,更是一本值得读者收藏的极具实用价值的杂志!

     

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  • 杂志名称:药物与人杂志
  • 主管单位:北京市药品监督管理局
  • 主办单位:北京药学会
  • 国际刊号:1002-3763
  • 国内刊号:11-2233/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:北京市科技期刊质量奖期刊收录:知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 维普收录(中)
药物与人杂志2014年第07期

与家人晨练乐逍遥

刘俊英

关键词:
摘要:我去年退休赋闲在家,百无聊赖.整天闷在家里,心情很郁闷.以前身体不错的我竟不知不觉患上了头痛失眠的毛病.这时,有人约我打麻将,可我在牌桌坐一会儿就浑身难受.有朋友说那就看电视,起初,从早到晚,电视剧、娱乐节目让我着迷,有时一看就是一个通宵,晚上睡不着,早晨不想起,身体更糟糕.儿子说:“妈,你这种退休生活很不好,对身体伤害很大,这样吧,你跟我们一起晨练吧.”起初,我对晨练没什么兴趣,只是晃晃悠悠敷衍了事.可后来,我看到家人运动得热火朝天,我有些心动了.