期刊简介
《药物与人》(月刊)创刊于1988年，由北京药学会主办。是药学知识刊物。旨在普及药学知识，保护人民用药的安全性与有效性。获奖情况：北京市科技期刊质量奖。
《药物与人》由国内著名的健康科普教育专家洪昭光教授担纲首席健康顾问，并集合国内众多一流的专家队伍，以自己的视角，用最通俗易懂的语言为读者构筑以知识性、实用性、指导性、权威性于一体的健康科普读物!杂志是一本以关爱家庭健康、倡导科学用药、推行简便易行的健康管理为办刊主导思想，为广大读者提供健康知识、传播健康理念，促进大众健康为办刊宗旨的家庭健康类杂志，更是一本值得读者收藏的极具实用价值的杂志!
主管单位: 北京市药品监督管理局
主办单位: 北京药学会
出版部门: 《药物与人杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-3763
国内统一连续出版号: CN 11-2233/R
邮发代号: 82-624
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 408.00
杂志荣誉 北京市科技期刊质量奖
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：药物与人杂志
- 主管单位：北京市药品监督管理局
- 主办单位：北京药学会
- 国际刊号：1002-3763
- 国内刊号：11-2233/R
- 出版周期：月刊
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锻炼的真相:BBC纪录片颠覆你的认知!
众所周知,BBC(英国广播电视台)的纪录片总是拍得很牛掰,但涉及健身的却不多.《锻炼的真相》这部纪录片(时长48分22秒)推出之后,立即就在健身圈里引起了轩然大波.本文选自《轻健身:正在横扫全球的瘦身革命》,麦克尔·莫斯利著但是,很多人并不知道,这部纪录片的主持人医学博士麦克尔(Dr.MichaelMosley),正是超级畅销书《轻断食》的作者.......
作者：冬牛 刊期： 2017- 01
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缓解肩酸痛对症才见效
五十肩:疼痛常相伴肩膀酸痛在白领人群中非常多,主要是给他们的工作习惯有关,平时久坐、缺乏锻炼等因素都会出现肩膀酸痛,尤其是快节奏都市生活、长时期伏案工作、过于“随意”睡姿以及春寒料峭的气候都悄无声息地侵袭着现代人肩颈部,造成肩膀酸胀、脊背疼痛.......
作者：韩沐真 刊期： 2017- 01
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练嗓也养生
有时在公园,在河岸,在田野,听到有人拉着长腔啸咏,总以为那是唱歌的或者唱戏的艺术家在练嗓子,当知道那是人们在锻炼身体时,着实让我惊了一下,这“喊嗓”的长吁短叹,也能养生?翻开中医古籍一看,果真如此,于是咱也加入到了这“鬼哭狼嚎”的仰天长啸中.一位中医朋友告诉我,啸咏能够喊出丹田的内蕴之气,有锻炼人体气机升降出入的功能.从养生保健的角度来说,规律地啸咏运气,吐故纳新,是养气练气的自我保健良方.......
作者：刘绍义 刊期： 2017- 01
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3分钟健身:21天塑造全新的你
这一节开始我们会详细介绍3∶21健身法的6个锻炼动作,指导如何用正确的方式去运动,以获得佳的运动效果.动作1:空拳练习关于空拳练习空拳练习通常被认为是古老、有效和多功能的运动练习之一,能够帮助运动者全面提高体能.按其定义,空拳练习是一种格斗技术,就是拳击者或格斗者在一个环形区域内迅速移动,并做冲拳动作,就好像与一个隐形对手在格斗.正如这个名字所暗示的,空拳练习就是让运动者与影子对打.它能够提高运动......
作者： 刊期： 2017- 01
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心肺强健益长寿
从古至今,健康、长寿都是人们梦寐以求的目标.大自然中日月经天的现象,启发人们师法自然、回归自然,以使生命永在.《周易·象上传》说:“天行健,君子以自强不息”.心肺功能是指在有一定负荷的身体活动中,人体摄取和利用氧做功的能力,表现出来就是人体运动的耐力能力,比如长时间跑步、爬楼梯、骑车、爬山的能力.一般我们说的有氧能力、心肺耐力、运动耐力等都是指相同的能力.心肺功能的高低就是健康的基石.......
作者：芦帆 刊期： 2017- 01
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身体好坏可自测
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作者：王晓东 刊期： 2017- 01
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身体过劳的危险信号
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作者：王晓东 刊期： 2017- 01
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橘子一身都是药
橘为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的统称,其花、实、皮等皆可入药入食,且一身是药,为药食两用食物.橘花为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的花卉.中医认为,橘花性味辛、温,入脾、肺经,有顺气宽膈,和胃去胀,止咳化痰之功.适用于脘腹胀满,纳差食少,咳嗽痰多,呃逆等.......
作者：胡献国 刊期： 2017- 01
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“无创预检”锁定冠心病风险
门诊回放翁先生,53岁,私营企业老板.常驻地:海南.生活节奏:常年忙碌,应酬较多.今年10月到北京出差,因在之前的日常体检中发现有胆囊结石和肾结石病症,故想顺便找北京大医院专家诊断治疗.经朋友介绍得知我们有就医策划服务,特地找到我们.按照我们的服务流程,我们会先为客户做一次“无创预检”,即采用引进前苏联宇航局研发的AMP无创血液分析仪结合我们自主研发的评价系统进行无创检测评估.......
作者：王丽娜 刊期： 2017- 01
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清晨三个一,相约到九九
大家新年好!伴随2017新年钟声,2016年悄然逝去.然辞旧而迎新,我还是很愿意借此迎新之际跟大家叙叙过去的2016.从健康来说,2016是个多年难逢的好年份!习总书记亲率政治局常委主持召开建国以来首次全国健康与卫生大会.总书记在讲话中深刻论证“没有全民健康,就没有全面小康”,坚定表示要把健康融入所有政策,让每个人成为自己健康的第一责任人.2016年,也正好是我这个理工男投身大众健康事业整整二十年......
作者：璧昭 刊期： 2017- 01
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