期刊简介
《药物与人》(月刊)创刊于1988年，由北京药学会主办。是药学知识刊物。旨在普及药学知识，保护人民用药的安全性与有效性。获奖情况：北京市科技期刊质量奖。
《药物与人》由国内著名的健康科普教育专家洪昭光教授担纲首席健康顾问，并集合国内众多一流的专家队伍，以自己的视角，用最通俗易懂的语言为读者构筑以知识性、实用性、指导性、权威性于一体的健康科普读物!杂志是一本以关爱家庭健康、倡导科学用药、推行简便易行的健康管理为办刊主导思想，为广大读者提供健康知识、传播健康理念，促进大众健康为办刊宗旨的家庭健康类杂志，更是一本值得读者收藏的极具实用价值的杂志!
主管单位: 北京市药品监督管理局
主办单位: 北京药学会
出版部门: 《药物与人杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-3763
国内统一连续出版号: CN 11-2233/R
邮发代号: 82-624
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 408.00
杂志荣誉 北京市科技期刊质量奖
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：药物与人杂志
- 主管单位：北京市药品监督管理局
- 主办单位：北京药学会
- 国际刊号：1002-3763
- 国内刊号：11-2233/R
- 出版周期：月刊
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让米饭好吃的小绝招
平时蒸米饭的时候,你还是简简单单就把米饭放到锅里煮就完事了吗?其实,只需要简单几招,就可以让你的米饭做的格外好吃.1.做米饭时,在大米中加少量食盐、少许猪油,会使饭又软又松;2.往水里滴几滴醋,煮出的米饭会更加洁白、味香;......
作者： 刊期： 2015- 09
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在温暖的室内运动更减肥
要想获得更好的减肥效果,在温暖的室内运动比在寒冷的室外更有效.英国阿伯丁大学和伯明翰大学研究组面向16名肥胖人士实施了一项调查,让他们先在20℃的地方用跑步机运动45分钟,然后再在8℃的地方运动45分钟.每次运动结束后都带他们去自助餐厅就餐,然后调查饮食摄取量.......
作者： 刊期： 2015- 09
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这个时间晒太阳会变瘦
美国研究人员提出,想要身材苗条,可能只需早起晒一会儿太阳.一项小规模研究显示,身材偏瘦的人并不一定比其他人吃得更好或锻炼更多.他们只是早起多晒了一会儿太阳.......
作者： 刊期： 2015- 09
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老中医告诉你10个长寿秘密
1.护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法.这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭.因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走.另外,足底有许多穴位,如涌泉穴.“肾出于涌泉,涌泉者足心也.”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效.......
作者： 刊期： 2015- 09
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身体即将透支的警报
身体犹如一头任劳任怨的老黄牛,每天都在辛勤工作,但它也有脾气,一旦呵护不当,触碰了他的底线,就会拉响警报.尤其是在压力和衰老两大敌人面前,我们要格外警惕,下面这些求救信号提醒你必须小心了.......
作者： 刊期： 2015- 09
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按摩并非越痛越好
近来,人们的工作和生活压力不断增加,各种用于放松的项目也随着发展起来,按摩就是一种很好的放松活动,有些按摩还有治疗作用,不过有些按摩师手法轻,有些按摩师手法重.专家提醒按摩不是越痛越好,按摩不当易引发其他疾病.......
作者：严巍 刊期： 2015- 09
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人过半百多腰痛合理养护可缓解
腰痛是很多人为之烦恼的一件事儿,更可能会影响到了患者的正常生活.脊柱为人体的中轴骨骼,是身体的支柱,有承重、减震、保护和运动等功能.而腰椎处于脊柱的低位,负荷很大,又是活动段与固定段的交界处,因而损伤机会多,出现腰痛的几率也高.尤其要提醒的是,55岁以后,腰痛发生的几率会逐渐增加,此外,从事负重体力劳动者、肥胖者和吸烟者都是腰痛的高发人群.......
作者：张洪军 刊期： 2015- 09
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小动作缓解颈部不适
很多人一出现颈部酸疼、落枕等情况就紧张,担心自己得了颈椎病.其实,这种情况多是脊椎过度疲劳所致.改变姿势,多让颈椎休息,配合运动,一般都能自行缓解.久坐的上班族不妨在工间做做以下四个小动作.......
作者：严巍 刊期： 2015- 09
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保健按摩与运动健身不是一回事
《黄帝内经》中称“经络不通,病生于不仁,治之以按摩”.按摩有疏通经络、调节气血的作用.从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机体的新陈代谢水平有所提高.按摩疗法副作用少、应用范围广泛,但需要因人因病施治,医生决定对病人采用中医按摩疗法之前,必须经过医学诊断,对操作者的要求很高.中医按摩有按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等多......
作者：董绍军 刊期： 2015- 09
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陆游与枸杞
“雪霁茆堂钟磬清,展斋枸杞一杯羹.隐书不厌千回读,大药何时九转成……”这是一首咏事诗.陆游到了晚年,常感两目昏花,视物模糊,大夫建议常吃枸杞治疗.经过一段时间的治疗,症状明显好转,于是写下了《玉笈斋书事》,赞美枸杞子的功劳.......
作者：胡献国 刊期： 2015- 09
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