期刊简介
《药物与人》(月刊)创刊于1988年，由北京药学会主办。是药学知识刊物。旨在普及药学知识，保护人民用药的安全性与有效性。获奖情况：北京市科技期刊质量奖。
《药物与人》由国内著名的健康科普教育专家洪昭光教授担纲首席健康顾问，并集合国内众多一流的专家队伍，以自己的视角，用最通俗易懂的语言为读者构筑以知识性、实用性、指导性、权威性于一体的健康科普读物!杂志是一本以关爱家庭健康、倡导科学用药、推行简便易行的健康管理为办刊主导思想，为广大读者提供健康知识、传播健康理念，促进大众健康为办刊宗旨的家庭健康类杂志，更是一本值得读者收藏的极具实用价值的杂志!
主管单位: 北京市药品监督管理局
主办单位: 北京药学会
出版部门: 《药物与人杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-3763
国内统一连续出版号: CN 11-2233/R
邮发代号: 82-624
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 408.00
杂志荣誉 北京市科技期刊质量奖
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：药物与人杂志
- 主管单位：北京市药品监督管理局
- 主办单位：北京药学会
- 国际刊号：1002-3763
- 国内刊号：11-2233/R
- 出版周期：月刊
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柠檬水真的能美白吗?
编辑同志:今年夏天特别热,我被晒得黑黑的,用好多化妆品都起效不大,听说柠檬水能美白,只要每天喝柠檬水、敷柠檬水面膜,就会由内而外的美白,请问这是真的吗?会不会有副作用.河北隆尧安彩霞安读者:首先,柠檬富含维生素C这是肯定的,且合理使用的确可以起到清洁皮肤的作用,正如一直提倡的多吃富含维生素C的水果蔬菜对皮肤有益.因为维生素C被人体吸收后,会从皮肤的基底层开始抑制黑色素的生成,如果再从表面辅助美白,......
作者： 刊期： 2013- 09
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如何挑选墨镜才对呢?
编辑同志:在网上看到很多关于墨镜的帖子,说是质量不好的墨镜对眼睛反而有伤害.想知道这有没有科学依据,墨镜应该怎么挑?江苏镇江姚志姚读者:这里说的墨镜应该是指防紫外线的太阳镜.一般而言,太阳眼镜主要的作用是阻挡紫外线,但如果是劣质太阳镜,不仅没有屏蔽紫外线的功能,戴了的确存在损伤眼睛的风险.因为正常情况下,眼睛在遇到强光时瞳孔会自然变小,而这样可以使进入眼睛的紫外线能量减少从而降低伤害,这是人体的一......
作者： 刊期： 2013- 09
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糖尿病病人没必要日日食用降糖魔芋
编辑同志:近我被确诊为糖尿病患者,朋友建议我每餐都吃一些魔芋,并说天天吃魔芋可有效降低血糖,请问这一饮食建议是否合理呢?黑龙江黑河武浩武读者:目前对于糖尿病患者而言,魔芋是熟悉不过的食物了.由于热量几乎为零,魔芋成了不少糖尿病病人餐桌上必不可少的一道菜,不少患者甚至天天吃、餐餐吃.营养专家提醒,长期单纯食用诸如魔芋等热量少、糖分低的食材,反而不利于血糖控制,甚至还会出现低血糖、营养不良等症状.......
作者： 刊期： 2013- 09
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神秘的“大脑”
我们知道,脑的功能既重要,又神秘.人的思想、信仰、记忆、行为、情感都与大脑密不可分.脑是思维的场所,控制机体的中枢,还具有协调人体躯体感觉、视觉、听觉、嗅觉、运动功能的能力.正是由于有了大脑,人们才得以讲话、计数、作曲、欣赏音乐、识别几何图形、相互理解和彼此交流.大脑还具有制定计划和进行想像的能力.......
作者：《药物与人》编辑部；王金山 刊期： 2013- 09
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入秋益进补,脾胃先调好
夏天气温高,人们胃肠功能相对不好,多不思饮食,因此,日常中吃的大多是瓜果、粥类、汤类等清淡和易消化食品,脾胃活动功能亦减弱,秋凉后如马上吃进大量猪、牛、羊、鸡等炖品,或其他一些难以消化的补品,势必加重脾胃的负担,甚至损害其正常消化功能.这正如跑步,必须先经过慢跑后才能逐渐加快一样.如一下吃进大量难以消化的补品,胃肠势必马上加紧工作,才能赶上这突然的需要.结果就会造成胃肠功能紊乱,无法消化,营养物质......
作者：继东 刊期： 2013- 09
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老爸的健康状况,你关注了没有?
1.睡眠如何?虽然老年人的睡眠时间普遍较少且多半易惊醒、多梦,但如果关注了睡眠要则,同样能睡个好觉.可以看看老人用的卧具是否恰当.尽量不要使用软垫或棕绷床,好能睡木板床,以免造成老人骨关节的不适;晚上临睡前不要大量喝水,这易引起膀胱充盈而增加起夜次数;也不要在临睡前牵挂家事,看刺激的电视片等,否则会影响安然入眠.......
作者：赵伟 刊期： 2013- 09
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保养血管要趁早
心肌梗死、脑出血、脑血栓这些主要由动脉粥样硬化引起的心血管疾病,近些年对于中青年人来说,越来越不陌生了.很多人以为,只有到老了的时候,才用为自己的血管操心.殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了,再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老和损坏.......
作者：李荣 刊期： 2013- 09
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踩石子,踩出脑健康
现在,在许多大中城市里,中老年健身爱好者掀起了一股光脚踩石子的热潮.每天,在一些公园的林荫道上,许多市民纷纷脱下鞋子在铺着石子的路上来回走着,那种又痛又痒的感觉,令他们特别惬意.不仅如此,许多市民还以此运动来防病治病.踩石子,成了又一健身潮.确实,踩石子与人的健康息息相关,尤其是脑部健康.......
作者：王金山 刊期： 2013- 09
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听过毛泽东讲课的百岁老人
参军:热血男儿弃学投戎在广西桂林市象山区安家洲社区的沿江小道上,每天早上都能看到一对鹤发童颜的夫妇在散步——女的在前,笑容满面,男的在后,一手拄着拐杖,一手挂在老伴身上.他们就是宋秋生和妻子苗美珍.1913年,宋秋生出生在山东一个普通的农户家庭.8岁时,母亲辞世,家境日益艰难,在上海做生意的大伯把宋秋生和四岁的弟弟接去上海抚养.......
作者：海波 刊期： 2013- 09
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保护牙齿,从生活细节入手
护齿第1步:学会刷牙听到这种提法,很多人会不屑一顾,可事实是,虽然很多人每天在刷牙,可却不在保护牙齿,反而在伤害它们.1.刷牙时间,早上还是晚上?很多人早上起床后都会认真地刷牙,晚上临睡前却不刷牙.其实,晚上刷牙更重要,它能清除积存于牙齿上的食物残渣污垢,否则在夜间睡眠状态下,唾液分泌减少,口腔内细菌容易滋生,日积月累会使牙齿容易发生蛀牙及牙周病.......
作者：刘姿含 刊期： 2013- 09
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